Consultas Online
Nuestras consultas virtuales te permiten recibir orientación nutricional profesional desde la comodidad de tu hogar. A través de videollamadas, realizamos una evaluación completa de tus hábitos alimentarios y necesidades específicas.
Qué Incluye:
- Sesión virtual de 45-60 minutos
- Evaluación de hábitos alimentarios actuales
- Análisis de necesidades nutricionales
- Orientación educativa personalizada
- Recomendaciones prácticas y aplicables
- Material educativo digital
Planes de Alimentación Personalizados
Desarrollamos guías nutricionales adaptadas a tu estilo de vida, preferencias alimentarias y objetivos personales. Cada plan está diseñado para ser práctico, sostenible y fácil de seguir.
Qué Incluye:
- Plan de alimentación personalizado
- Guía de porciones y grupos de alimentos
- Ideas de menús semanales
- Recetas saludables y prácticas
- Lista de compras sugerida
- Consejos para preparación de comidas
Coaching Nutricional
El coaching nutricional es un proceso de acompañamiento continuo que te ayuda a mantener tus nuevos hábitos alimentarios y superar los desafíos que puedan surgir en el camino.
Qué Incluye:
- Sesiones de seguimiento regulares
- Apoyo y motivación continua
- Estrategias para superar obstáculos
- Ajustes según tu progreso
- Herramientas para mantener hábitos
- Comunicación entre sesiones
Seguimiento Regular
Las revisiones periódicas son fundamentales para evaluar tu progreso, identificar áreas de mejora y ajustar las estrategias según sea necesario. Mantenemos un seguimiento cercano de tu evolución.
Qué Incluye:
- Revisiones mensuales o quincenales
- Evaluación de progreso y logros
- Ajustes al plan según necesidades
- Resolución de dudas y consultas
- Nuevas estrategias y recomendaciones
- Registro de evolución